-
په پای کې څنګه خپل کور پاک کړئ؟
هغه شیان چې تاسو یې خوښوئ تر کنټرول لاندې وساتئ — او په مناسب ځای کې.د سپوائلر خبرتیا: د پاک او پاک کور ساتل هیڅکله هم دومره ساده ندي لکه څنګه چې ښکاري، حتی زموږ په مینځ کې د پاکو شیطانانو لپاره هم.ایا ستاسو ځای د ر lightا کمولو یا بشپړ پاکولو ته اړتیا لري ، ترلاسه کول (او پاتې کیدل) ...نور یی ولوله -
فکتورونه باید په پام کې ونیول شي کله چې د څوکۍ وړاندیز کول
موږ ټول پوهیږو چې اوږده ناسته د روغتیا جدي اغیزې لري.د ډیر وخت لپاره په ناست ځای کې پاتې کیدل په بدن کې د فشار لامل کیږي، په ځانګړې توګه د نخاع په جوړښتونو کې.د ناستو کارکونکو تر مینځ د شاته ډیری ستونزې د څوکۍ ضعیف ډیزاین او نامناسب ناستې سره تړاو لري ...نور یی ولوله
